खाना खाने के तुरंत बाद कभी न करें ये काम 

धूम्रपान ना करें 

फल ना खाएं 

भूल के भी चाय ना पिएं 

नहाएं नहीं 

वॉक के लिए नहीं जाएं 

तुरंत ना सोएं 

बहुत भारी शारीरिक श्रम नहीं करें

कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

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